1) Parce que vous êtes UNIQUES. Si je vous donnais des réponses : ce serait celles qui me conviendrait à moi et pas à vous. Puisque nous avons des caractères, des valeurs, une histoire, un chemin de vie et des besoins différents, alors il est préférable que nous nous connections aux vôtres plutôt qu'aux miens pendant la séance. D'autant plus que c'est un temps pour vous :)

2) Parce que poser une question est un processus bien plus puissant et transformateur que donner une réponse toute faite. Pourquoi ? Parce qu'apprendre à se poser les bonnes questions, va vous amener à formuler des réponses évolutives et adaptées à votre situation du moment. A chaque fois que je vous pose la question : Comment s'est passé votre journée ? Vous allez avoir une réponse adaptée à ce qui s'est passée. Tandis que si je vous donnais des conseils et une réponse, ces dernières vous figerait et vous enfermerait dans quelque chose qui pourrait ne pas vous convenir à 100% du temps ni dans la durée.

3) Parce que vous êtes les artisans de votre vie : vous dire quoi faire vous rend dépendant. Tandis qu'apprendre à vous poser les bonnes questions vous aidera à grandir en autonomie. Ainsi, la prochaine fois que vous serez confrontée à certaines problématiques vous serez capable d’y répondre seule et avancer en toute autonomie, sans l'aide de la coach. Et là j'aurais rempli mon objectif ;)

En bref, en coaching EXIT les conseils et les réponses toutes faites

Et bienvenue aux outils et aux questions puissantes et transformatrices.

On a besoin d’une coach :

- lorsqu'on se sent bloquée dans une situation insatisfaisante dont on n’arrive pas à sortir.

- lorsqu'on a essayé pleins de solutions mais que cela n’a pas marché.

- lorsqu'on en a marre et qu'on a envie que les choses changent !

Exemples :

- Vous manquez de légitimité, de confiance en vous mais vous n'arrivez pas à les construire ?

- Vous aspirez à changer de job, obtenir une promotion sans y parvenir ?

- Vous aimeriez plus de management / responsabilités mais vous ne savez pas leader ?

- Vous avez du mal à vous affirmer et à vous sentir légitime ?

- Vous avez un job à responsabilités mais vous n'arrivez pas à prendre votre place au travail ?

- Vous désirez vivre de votre business mais vous avez du mal à vous organiser ?

- Vous aimeriez concilier votre vie pro / perso sans réussir à les équilibrer ?

- Vous avez envie de changer de job / vous reconvertir sans parvenir à clarifier votre étape d'après .

Vous voyez l'idée ? Les femmes qui me contactent partent toutes d'un constat d'insatisfaction dans leur vie pro (manque de sens, de leadership, de confiance, de performance) avec l'envie que cette situation change et qu'elle évolue pour le mieux pour qu'elle puissent ENFIN retrouver l'épanouissement au boulot = se sentir plus confiantes, sereines et alignées dans leur vie pro.

En tant que coach pro certifiée et spécialisée dans le leadership, la prévention du burnout et la gestion de carrière des femmes au travail, je vous accompagne dans :

Votre quête de leadership / confiance : prendre votre place de leader au travail (légitimité, assertivité)

Votre quête de performance : développer votre efficacité, votre business, vos projets

Votre quête d'équilibre de vie : retrouver du temps, du recul de l'energie dans vos vies pro et perso

Votre quête de sens et transition pro : reconversion, promotion, changement de job, prise de poste)

En clair, je lève les barrières qui freine votre carrière manageriale ou entrepreneuriale pour vous guider vers plus d'épanouissement, de sérénité et d'alignement tout au long de votre parcours pro.

Je collabore avec des femmes déterminées, prêtes à grandir, évoluer et briller, qu'elles soient manager, top manager, C-level ou dirigeantes/ entrepreneures à la tête de leur entreprise / business (freelance, libérale, consultante), en recherche d'emploi ou en congé (burnout, maladie, maternité, etc.)

Pour toutes les raisons que je détaille ici

Le meilleur moment pour démarrer un coaching c’est quand vous vous sentez prête à vous faire aider !

- quand vous n’avez plus envie de subir une situation qui vous insatisfait

- quand vous avez envie que votre vie change et pour le mieux.

- quand vous êtes prêtes à investir financièrement et émotionnellement sur vous même !

Et je vous garantis qu’ensemble nous pourrons y arriver !

​L'appel de découverte est un moment pour faire connaissance et surtout parler de vous et de votre situation pro : discuter en profondeur de votre objectif, de vos besoins / difficultés et de votre motivation a ce que la situation change.

C'est aussi l'occasion de voir si nous nous entendons bien = si nous matchons toutes les 2.

Il est essentiel que le courant passse entre nous pour que nous ayons envie de collaborer ensemble.

C'est la raison pour laquel cet appel de 40min environ est offert.

Si ces conditions sont respectées alors nous pourrons passer aux étapes suivantes !

Après ce premier échange, je vous enverrai un email récapitulatif dans lequel vous en apprendrez plus sur moi et mon parcours. Et si cela vous intéresse d'ores et déjà vous trouverez ces informations sur la page "Eleanor" de mon site.

Nous prendrons un 2ème rdv de 45 min également pour :

1) Vous présenter la stratégie d'accompagnement qui vous permettra d'atteindre votre objectif. Je vais m'appuyer sur nos échanges pour construire un parcours / programme d'accompagnement 100% sur-mesure et adaptée à votre situation et vos besoins pour que vous puissiez vous projeter dans le processus d'accompagnement et comprendre comment je vais pouvoir vous aider concrètement..

2) Une fois que nous nous sommes mises d'accord alors nous débuterons le processus de coaching ensemble sur la base d'un objectif, d’un forfait avec un nombre défini de séances et d’un contrat d’engagement. Nous pourrons alors débuter ensemble le coaching.

Chaque séance sera orientée vers la résolution de votre besoin tout en avançant vers l'atteinte de votre objectif global, grâce à des exercices, outils, lectures en séance et en interséance. Résultats garantis !

Chaque séance est un pas de plus vers l'atteinte de votre objectif.

Les séances durent chacune 1h15 à 1h30 environ et se déroulent (au choix) :

- en présentiel

- en visioconférence

- ou par téléphone (sans caméra)

Au sein de chaque séance nous œuvrerons ensemble à atteindre votre objectif par l'intermédiaire d'outils, exercices efficaces et adaptés pour répondre à votre besoin et dépasser le blocage ou faire évoluer la situation que vous rencontrez.

A chaque séance, vous allez :

⇨ Atteindre vos objectifs

Avancer bien plus en quelques semaines que vous ne l’auriez fait sans accompagnement.

⇨ Être aidée sur les points précis qui vous bloquent

C'est toute la puissance d'un accompagnement sur-mesure (vs. un parcours générique)

⇨ Être comprise et écoutée

Je suis là pour vous comprendre, vous aider à progresser, pas vous juger ni faire preuve de condescendance

⇨ Vous sentir plus forte et puissante pour naviguer face aux difficultés

A chaque séance vous allez débloquer des situations qui vous freinaient jusqu'à présent

⇨ Mieux vous comprendre et vous connaitre

Vous allez autant apprendre des outils qu'apprendre à vous connaitre, pour mieux vous leader vous-même.

⇨ Découvrir et maitriser des outils / techniques qui vous seront utiles toute votre vie

Etoffer votre boite à outils interieure va vous faire gagner en puissance et en autonomie.

Vous ne pouvez pas vous faire plus beau cadeau que celui-ci.

⇨ Vous sentir plus épanouie, confiante et performante dans votre vie pro

Être aux manettes de sa carrière et savoir naviguer les difficultés avec confiance est la sensation la plus grisante qui soit, je vous le garantis ;)

Chaque séances de coaching vous permet d'avancer en passant à l’action.

Ainsi chaque séance permet des déclics et prises de consciences qui font avancer.

Dans ce contexte : l’interséance (l’entre deux séances) est tout aussi important. C'est un espace qui permet de tester et d’expérimenter tout ce que vous avez naturellement compris et appris en séance. Vous allez mettre en eouvre, toutes les stratégies que vous avez identifié comme pertinentes pendant la séance et vous confronter à leurs effets (souvent très positifs).

Ainsi, les 2 concourrent à votre avancement = votre mise en action et le rapprochement de votre objectif.

Après qui dit "action à réaliser" ne dit pas "TO-DO" ni "charge mentale" supplémentaire.

Ce n'est pas l'idée du coaching.

Le but n'est pas de vous donner du travail supplémentaire mais au contraire de vous accompagner à agir dans le plaisir et en alignement avec votre personnalité et vos besoins.

Plus vous allez faire les choses dans le plaisir, plus vous allez avoir de l’énergie pour avancer. Le but du coaching, je vous le rappelle, est qu’il soit efficace, motivant et agréable même si cela "pique" parfois.

Le tarif du coaching dépend du nombre de séances et de la durée d'accompagnement dont vous aurez besoin. C'est à l'occasion de l'appel de découverte que vous en prendrez connaissance des forfaits existants.

Oui mon accompagnement est sur la base d'un forfait global et non d'un paiement unitaire pour 3 raisons :
1) Parce que ce que mes coachées ont bien plus de résultats comme ça !
2) Parce que ce qui compte ce n’est pas la séance mais l’atteinte de l’objectif global

3) Et que cet objectif global s'atteint au fur et à mesure de chacune des séances.

Imaginez …Vous vous foulez la cheville et vous voulez marcher de nouveau sans douleurs. Ce n’est pas en 1 seule séance de kiné que vous allez récupérer mais bel et bien en plusieurs. Ce sont les 5, 10, 35 séances de rééducation que vous allez mener qui vont vous garantir de retrouver une marche fluide et sans douleurs. Vous voyez mon point ?

Des facilités de paiement sont bien évidemment possibles pour vous permettre de vous offrir ce coaching en toute sérénité avec des paiements mensuels en plusieurs fois pour que ceux-ci s'intègrent le mieux possible à votre budget quotidien.

Bravo votre objectif est atteint ! Vous avez au choix :

- Boosté votre confiance en vous

- Appris à leader sans vous épuiser

- Améliorer votre équilibre de vie

- Clarifié votre étape professionnel d'après

Alors avant de se quitter, nous réalisons un bilan de fin de coaching pour se dire au revoir, revenir sur vos réussites et avancées et vous projettez sur la suite de votre carrière en toute autonomie.

Et si jamais vous avez besoin d'un coup de pouce ponctuel par la suite, je reste bien sûr à vos côtés.

Un accompagnement représente un investissement : 1 000€ minimum.

Et ce que je peux vous affirmer c'est que cet investissement dans ce coaching est à la hauteur de toute la valeur apportée, de l’accompagnement personnalisé et de la transformation à la clef. Vous le constaterez vous même dans les avis Google qui m'ont été laissés par mes coachées.

La question centrale est donc de savoir si cela vaut le coup/coût pour vous ?

- Quelle valeur accordez-vous à votre épanouissement professionnel et personnel ?

- Qu'allez vous gagner (à combien estimez-vous votre gain) à vous sentir plus sereine, épanouie, confiante, présente, performante au travail et tout au long de votre carrière ?

La réponse est souvent "oui" et un ROI estimé bien supérieur au montant investi, je vous le garantis.

Mon conseil : si vous sentez l’élan, si vous avez l’intuition que le coaching pourrait vraiment vous aider : reservez votre appel de découverte et déposez votre candidature. Puis jugez avec votre propre lecture si le prix reflète le contenu et la valeur de mon accompagnement.

Vous n'avez rien à perdre mais tout à gagner à essayer !

Les séances de coaching durent entre 1h15 et 1h30. Cette durée est idéale pour adresser efficacement et sereinement l'objectif de séance fixé et surtour l'atteindre avec des prises de conscience et actions à la clef pour vous permettre d'avancer.

Nous calibrerons ensemble le nombre de séances dont vous avez besoin lors de l'appel de découverte afin de vous proposer un forfait d'accompagnement le plus adapté à vous et vos besoins. Cela peut aller d'un accompagnement éclair (5 séances) à un accompagnement plus long (entre 10 et 15 séances) selon le nombre de sujets à traiter.

Le coaching est un processus d’accompagnement. Qui dit processus dit alors plusieurs séances.

Après le nombre de séance dépend de votre problématique.

Mais rassurez-vous, vous connaitrez ce nombre de séance avant de vous engager dans le coaching.

En effet, à la différence d’une thérapie : le nombre de séance de coaching est défini en amont.

Ainsi vous commencez le coaching en conscience et en accord avec ce nombre de séances prédéfini.

La majorité de mes accompagnements se font en visioconférence (Google Meet) car mes coachées C-level, managers, entrepreneures, vivents partout dans le monde (Montréal, Bruxelles, Londres, Marseille, Cannes, Nices, Bordeaux, Nantes, Boston, New York, La Martinique, Paris grande couronne etc.) alors la question ne se pose pas !

Mes clientes et coachées ne se sont jamais plaintes de la qualité de l'accompagnement à distance.

Bien au contraire, ne pas avoir à se déplacer leur offre une plus grande flexibilité et un gain de temps considérable au quotidien.

Mais pour celles qui vivent à Paris et qui ressentent le besoin, il est tout à fait possible de se voir physiquement. Je m'adapte à vous et vos besoins. Nous le définissions lors de nos échanges préalables (appel de découverte).

Il y a 5 phases au processus de coaching selon moi :

1) L'appel de découverte : L’étape durant laquelle nous faisons connaissance et faisons le point sur votre problématique et vos besoins. C’est aussi le moment où je vous présente la stratégie d’accompagnement la plus adaptée à votre situation, ainsi que les modalités pratiques du coaching. Le coaching démarre ensuite, sur la base d’un contrat que nous signons ensemble.

2) Les premiers déclics : Une fois le coaching initié : on observe pendant les premières séances de nombreux déclics et prises de conscience sur vos « premiers » blocages = les points bloquants les plus apparents = les premiers auxquels vous êtes confrontés et qui vous freinent dans l'atteinte de votre objectif.

3) Le tournant : avant / après : J’observe souvent au milieu du processus de coaching un véritable « Avant-Après ». Le rapport de confiance s’est installé, les premiers blocages ont été éliminés alors on peut adresser les vrais sujets de fond. C’est à ce moment que les plus grands déclics se font et que la progression est la plus importante !

4) L'accélération et la consolidation : Ce moment où le coaching se finalise, c’est-à-dire qu’on adresse les derniers points bloquants. En sachant que la coachée se sent déjà beaucoup mieux (plus confiante, leader, puissante, alignée, soulagée) car on a déjà adressé 80% du problème initial grâce aux séances d’avant …

5) Finalisation du processus de coaching : Nous réalisons le bilan de fin de coaching et nous vous projettons dans la suite de votre carrière forte de tous les outils que vous avez consolidés et appris pour poursuivre votre chemin sans le coaching et continuer ce chemin vers plus de confiance, de leadership, d'alignement et d'assurance tout au long de votre vie professionnelle.

Je sais que vous êtes très occupée. C’est d’ailleurs une problématique très courante chez les femmes C-level, manager, entrepreneures qui viennent me voir et qui sont fatiguées de ce rythme effréné.

Si c'est le cas, je vous invite alors à changer de perspective et à regarder cet épuisement, ce débordement comme un signal : celui qu’il est temps de faire un pas de côté pour vous donner une chance de prendre du recul et retrouver des espaces (à la fois physique et mental) nécessaire à votre bien être et votre équilibre à terme.

C’est exactement ce que vous permet mon coaching. Vous apprenez à retrouver votre équilibre de vie, à prioriser, à dire non, à prendre du temps pour vous sans culpabilité. Vous apprenez aussi des techniques très concrètes de gestion du temps pour gagner en efficacité chaque semaine. Et cela vaut largement les quelques heures investies dans le coaching, je vous le garantis.