Petite j'avais confiance en moi mais ce capital confiance a été progressivement altéré ....

1) Par des parents très exigents

À qui je n'avais pas le droit de dire non

Qui jugeaient que je prenais trop de place

Que me répétaient que je n'étais pas le centre du monde

Qui me disait que j'avais tort par définition (et qu'ils avaient raison)

2) Par des professeurs intransigeants

Qui, dès le CP, m'ont fait comprendre que c'etait mal de me tromper

En prépa, en entretient ma "personnalité" ne valait pas plus qu'un 2/20.

Résultat : Je me suis mise à douter de moi, de mes capacités. Malgré un bon parcours scolaire, de solides résultats, une intelligence à la fois intellectuelle et émotionnelle, j’avais peur de mal faire, de commettre des erreurs. Chaque année, je me demandais si j’allais être capable de réussir. Je ressentais un stress et une pression intérieure que je ne parvenais pas toujours à gérer. Alors, je compensais : je travaillais plus, pour garder le contrôle et m'assurer de maintenir ces bons résultats jusqu'en prépa HEC puis en école de commerce.

J’étais au plus mal : je manquais de confiance, j’avais du mal à m’affirmer, et je me sentais profondément malheureuse dans mon job. Et c’est à ce moment-là, précisément quand je pensais avoir touché le fond, que la vie m’a offert un cadeau inestimable : elle a mis le coaching sur mon chemin.

J’ai commencé le coaching avec un désir profond : sortir de ce mal-être dans lequel j'étais pour me sentir plus confiante, plus affirmée, plus alignée, pour enfin reprendre les rênes de ma vie et créer une existence dans laquelle je me sente pleinement heureuse et épanouie.

Ce fut le meilleur investissement de ma vie, j’ai alors appris à :

• Mieux me connaître et me comprendre
• Accueillir et décoder mes émotions
• Poser mes limites et dire non sans culpabiliser
• Écouter et faire confiance à mon intuition
• Devenir ma propre boussole intérieure
• M’affirmer avec force, douceur et justesse

Aujourd’hui, je suis convaincue d’une chose : Je ne serais pas celle que je suis sans ce travail intérieur. Une femme confiante, alignée, heureuse, qui avance avec intention dans une vie qu’elle a choisie.

Au fond de moi, j’ai toujours que j’en ferais un jour mon métier. Mais à ce moment-là… j’étais simplement trop jeune pour me lancer.

Pendant tout mon parcours pro, je me suis rendue compte que la plus grande difficulté des femmes à prendre leur place au travail, n’était pas lié à un manque d’intelligence, d’ambition, de volonté, de qualités ni de talents. Loin de là .

Mais plutôt à leur capacité à s’estimer, à prendre du recul sur elle-même, à comprendre leur monde intérieur (leurs insatisfactions, leurs blocages, leurs freins, leurs peurs, leurs doutes, leurs émotions, leurs envies profondes) et à y trouver de nouvelles solutions. C’est-à-dire essayer d’autres manières de faire pour sortir de leur blocages et réussir à atteindre leurs objectifs et s’épanouir pleinement.

Alors pour aider ces femmes à connaître la joie d’être pleinement épanouie au travail, et au regard de l’efficacité de mon expérience en tant que coachée, je me suis donc tout naturellement tournée et formée à cette discipline.

Observer les bénéfices du développement personnel à titre professionnel et privé m’a donné l’envie de me former et de transmettre ce j'ai appris pour aider à mon tour d'autres femmes à s'affranchir de ces schémas, à être pleinement elles-mêmes et se sentir libres : d'oser, de réussir, de tester, de s'affirmer et de vivre leur vie telle qu'elles l'entendent pour se réaliser, être heureuses et épanouies au boulot comme dans la vie.

Depuis j’ai aidé plus d’une centaine de femmes salariées à s'affirmer et prendre leur place au travail et à leader leur activité sans s'épuiser pour se sentir plus sereines, confiantes et épanouies au travail au quotidien.

Et j'ai appris à changer cela et je continue d'apprendre

Et c'est toput cet apprentissage que j'ai envie de partager

ce cheminement jque je fais, je le partage, pas pour dire quoi faire, ni prodiguer des conseils car ce qui me convient ne sera pas ce qui vous coviendra

mais parce que je sais ce que c'est de galérer à s'affirmer prendre sa place et que j'ai appris les techniques, déclics, outils, méthodes pour prendre sa place de femme, de leader dans sa vie : en entreprise, en tant qu'entrepreneure, en tant que femmes, amie, fille de, …

Aujourd'hui j'ai pris ma place

je ne m'excuse pas d'exister

je prends les décisions qui s'impose

je prends soin de mes besoins

je m'exprime et communique, pose mes limites

J'ose parler de moi, de mes difficultés, vulnérabilité

Je sais me faire aider

Je respecte mes besoins

je me sens légitime, confiante

j'ai confiance en moi, mes ressources mes idées

je me connais bien

je sais ce dont je suis capable

je sais que je suis parfaitement imparfaite

je sais que les erreurs font partie du chemin

je sais décrypter mes émotions

je sais gérer mes mécaniques relations et ne pas tomber dans des schémas toxiques

je sais défendre mes idées devant la hiérarchie

je sais prendre le lead quand c'est nécessaire

j'ai appris à ne pas avoir peur des conflits

j'ai appris à dire non avant que les limites soient franchis

j'ai appris à riposter quand on m'attaque

j'a appris à avoir une juste distance avec le travail

j'a appris à m'offrir le cadre de vie dont j'ai besoin et envie

j'ai appris à trouver et prendre ma place dans un marché ultra concurrentiel

J'ai appris à manager mes équipes, à m'excuser sans m'accuser

j'ai appris à inspirer, donner une vision

j'ai appris à créer des univers collaboratifs

Bref j'ai appris à prendre ma place

et c'est tout ces enseignements précieux que j'ai envie de vous partager